今日は妊婦健診でした！
状況としては、先週と同じ様な感じで
産道がまあまあ柔らかくなってきてて
子宮口は1.5cm程度開いているとのこと。
今日にでも陣痛がきてもおかしくないし、
しばらく来ないかもしれない、だって😅
内診の刺激のおかげか、歩いてたり重い物を
持つと生理痛みたいな痛みを伴う張りが
くるものの、全然我慢できる範囲内だし、
規則的な痛みにはならず収まっちゃう😗
これがいわゆる前駆陣痛というやつか…と
思いつつ、そろそろ出てきて欲しいので
今日もたくさん歩きました🏃💨
ああ、早く食事制限から解放されたい…
ポテチとかケーキとかラーメンとかが
食べたいよー。あとちょっとの期間、
0kcalゼリーとかで何とか我慢します😞
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<今日のご飯 1853kcal>
■朝食 406kcal
ハムチーズトースト、ミネストローネ、ヨーグルト、バナナ、紅茶、カフェオレ
■補食 208kcal
伊藤園 1日分の野菜、ソイジョイ@病院
■昼食 446kcal
■補食 174kcal
伊藤園 理想のトマト、バランスパワー
■夕食 419kcal
新玉ねぎのマリネ、サラダ、鯵の刺身、鰹のタタキ、しその葉、ご飯
■補食 200kcal
玄米フレーク、牛乳、干しプルーン
