とんとんと。

細々とフリーランスやってる2児の母の記録。旧:境界型糖尿病の働くママの妊娠・出産・育児日記

【軽&小】小学生に持たせる熱中症対策グッズ【登下校暑すぎ問題】

小学生と保育園児の母、とんとんです。 梅雨があけましたね……!?!? 気温調節・気候変動(?)に不手際が多い令和さん。 小さい子どもを持つ親としては心配でたまりません。 今日、小3の長女は顔を真っ赤っかにして帰ってきました。 これはヤバいぞ。 と思…

ふとした幸せ。2022年初夏

スーパーからの帰り道、 子どもたちの洗濯物が揺れている 我が家のベランダを見たとき。 夜寝る前、お布団に横になって もうすぐ4歳の次女と 保育園でのできごとを一生懸命お話ししたり 「ママだいすきだよ」とぎゅーっと抱きしめあったりするとき。 寝る前…

パーソナルジムELEMENTに通ってメンタル爆上がりした話

こんにちは!8歳・3歳の姉妹の母、とんとんです。 在宅フリーランスで運動ゼロ 産後うつ経験 辞めたジム・ヨガは数知れず そんなアラフォー主婦の私ですが、 パーソナルジムに通い始めて 5ヶ月が経ちました。 飽き性で体力・気力もない私が まさかここまで続…

7年ぶりにドラム式洗濯機を買い変えた所感【日立→SHARP】

8歳&3歳の姉妹の母、とんとんです。 先日Twitterでつぶやいたとおり、 ドラム式洗濯機がお亡くなりになりました。 種類:日立 ビッグドラムスリム(2014年製) 死因:排水できなくなった 享年:7歳(?) そして、我が家に新しい洗濯機がきました。 SHARP …

【38歳】脂肪燃焼スープダイエット最終日(7日目)【-2.5kg達成】

こんにちは! 8歳3歳の姉妹の母、とんとんです。 脂肪燃焼スープダイエット、最終日(7日目)の記録です! 7日目は、 【スープ+玄米の日】です。 脂肪燃焼スープを好きなだけ+玄米を食べる日です。 ついにここまで来ました……! 炭水化物が食べたくてたまら…

【38歳】脂肪燃焼スープダイエット6日目【便秘】

こんにちは! 8歳3歳の姉妹の母、とんとんです。 脂肪燃焼スープダイエット、6日目の記録です。 6日目は、 【スープ+ステーキの日】です。 脂肪燃焼スープを好きなだけ、赤身のステーキ2~3枚食べる日です。 ステーキはちょっとお財布的にも胃腸的にも無理…

6歳2歳と行く、9月の子連れキャンプ@ふもとっぱら

8歳3歳の姉妹の母、とんとんです。 2020年9月に、家族でキャンプに行ったときの記録です。 ※長女が6歳(小1)、次女が2歳3ヶ月のとき \富士山ドーン/ 場所は、我ら夫婦の思い出の地、ふもとっぱらキャンプ場! 大好きなふもとっぱらに、家族4人で行けた嬉し…

【38歳】脂肪燃焼スープダイエット5日目【真っ黒い便がでた】

こんにちは! 8歳3歳の姉妹の母、とんとんです。 脂肪燃焼スープダイエット、5日目の記録です。 5日目は、 【スープ+トマト+お肉の日】です。 脂肪燃焼スープを好きなだけ、お肉(ササミなど)を350~700g、トマトを最大6個食べて良い日です。 朝のお通じ…

【38歳】脂肪燃焼スープダイエット4日目【パン食べちゃった】

こんにちは! 8歳3歳の姉妹の母、とんとんです。 脂肪燃焼スープダイエット、4日目の記録です。 4日目は、 【スープ+バナナ+スキムミルクの日】です。 脂肪燃焼スープを好きなだけ、バナナを朝昼晩の3本、スキムミルクを500ml飲む日。 スキムミルクの代わ…

【38歳】脂肪燃焼スープダイエット3日目【体が軽い】

こんにちは! 8歳3歳の姉妹の母、とんとんです。 脂肪燃焼スープダイエット、3日目の記録です。 3日目は、 【スープ+果物+野菜+ご飯1杯の日】です。 脂肪燃焼スープと果物と野菜を好きなだけ、ふらつくようならご飯を1杯だけ食べて良い日です。 スープ生…

【38歳】脂肪燃焼スープダイエット2日目【辛さのピーク】

こんにちは! 8歳3歳の姉妹の母、とんとんです。 脂肪燃焼スープダイエット、2日目の記録です。 2日目は、 【スープ+野菜+芋の日】です。 ⬆さつまいもにしたよ 脂肪燃焼スープと野菜を好きなだけ、+芋を少し食べて良い日です。 スープ生活2日目の感想は、…

【38歳】脂肪燃焼スープダイエット1日目【けっこう辛い】

こんにちは! 8歳3歳の姉妹の母、とんとんです。 脂肪燃焼スープダイエット、1日目の記録です。 1日目は、 【スープ+果物(バナナ以外)の日】です。 脂肪燃焼スープと、バナナ以外の果物を好きなだけ食べて良い日です。 ★マイルール★ プロテインドリンクも…

【38歳】脂肪燃焼スープダイエットに再挑戦【下腹ヤバい】

8歳と3歳の姉妹の母、とんとんです。 ヤバいことになってました。 体重が。 肌と胃の調子もなんだか良くない。 というわけで、脂肪燃焼スープダイエットをすることにしました! (5年ぶり2回目) 脂肪燃焼スープダイエットとは トマトベースのスープ(好きな…

【4人家族】オイルポットは買う必要ない【代替品】

こんにちは! 3歳と8歳の姉妹の母、とんとんです。 長年に渡って悩み続けた「使用済みの油の処理」。 時には、Amazonでオイルポットを検索し 時には、揚げ物用鍋に放置し 時には、使う度に廃棄し。 ついに、我が家にしっくりする方法を見つけました。 それが…

【Amazon底値メモ】洗剤類はやっぱりAmazonが最強?楽天で買わない理由

こんにちは! すっかりブログを更新しなくなってしまった、とんとんです。 今年のテーマに「お金の管理」を掲げてから1ヶ月。 スーパーで無駄買いしなくなったり、惰性で買ってたAmazon定期便を解約したり、一気に家計がスリムになったことを感じています。 …

2022年の抱負と、フリーランス開業1周年

\我が家にも門松が♡/ あけましておめでとうございます。 小2と3歳の姉妹の母、とんとんです。 ブログの更新頻度が減って、書き方? テンション? がわからなくなっていますが、みなさんの「あけましておめでとう」投稿に乗っかって、新年一発目いきます。 …

3ヶ月で肉体改造する主婦③ベンチプレスに挑戦→紙コップが持ち上げられなくなる

こんにちは。 7歳(小2)と3歳の姉妹の母、とんとん(38歳)です。 最弱ボディを3ヶ月かけて肉体改造するため、2021年11月にパーソナルジムに入会しました。 ▼前回はこちら。「物足りない」と感じた通り、筋肉痛が来なかった。 今日は3回目のレッスン。 今回…

3ヶ月で肉体改造する主婦②プロテインを飲む

こんにちは。 7歳(小2)と3歳の姉妹の母、とんとん(38歳)です。 最弱ボディを3ヶ月かけて肉体改造するため、2021年11月にパーソナルジムに入会しました。 今日もパーソナルジムに行ってきましたよ! 前回の下半身のトレーニングにより、バッキバキの筋肉…

3ヶ月で肉体改造する主婦①パーソナルジムに入会する

こんにちは。 7歳(小2)と3歳の姉妹の母、とんとん(38歳)です。 つい先日、パーソナルジムに入会しました。 トレーナーさんとマンツーマンで筋トレをするアレです。 在宅勤務による運動不足、シンプルに肥える下半身、年々酷くなる冷え症、夏のコロナ罹患…

楽天スーパーSALE|私と子供の秋服を11着買う

7歳(小2)と3歳の姉妹の母、とんとんです。 ツイッターではお知らせしましたが、 先月、私がコロナ陽性&家族が濃厚接触者(全員陰性)になり、家族みんなで引きこもり真っ最中です。 そんな中、9月に入った途端、冷たい長雨が続きました。 秋服が欲しいな…

小2の長女、お料理に興味津々。1人で玉子焼きを作る。

7歳(小2)と3歳の姉妹の母、とんとんです。 元々、工作やお絵描きなど、何か作ることが大好きな長女。 最近は、お料理に興味津々。 「お料理で道具を使う時は、絶対に声かけてね」と言われます。 そんな長女が、3歳の妹の朝ごはんを1人で作ってくれました。 …

【夏休みの学童】熱中症対策グッズとドリルとリュックを買う

小2と3歳の姉妹の母、とんとんです。 小学校の夏休み開始とほぼ同時に梅雨明けし、 ……いきなりめちゃくちゃ暑くない!?!?!? 死ぬわ!!! ってことで、小2の長女の学童用に買ったアイテムを色々とご紹介します。 暑さ対策グッズいろいろ 冷感マスクをリ…

学校を休んだ原因は、ノロウイルス感染による体調不良でした

7歳(小2)と2歳の姉妹の母、とんとんです。 先日の投稿のその後です。 学校を休んだ原因、まさかのただの体調不良でした。 長女が学校を休んだのは、金曜日。 土曜日の夕方、まずは次女が下痢。 日曜日の夕方、長女の食欲が落ちる。 月曜日の早朝(4:30頃)、長…

小2の長女、学校に行きたくないというので休ませてみた

お久しぶりです。 7歳(小2)と2歳の姉妹の母、とんとんです。 朝から雨が降っていて、どんよりとしたお天気の今朝のこと。 長女が目覚めるなり「疲れた、学校行きたくない。習い事も行きたくない。」と泣きだしました。 真面目で感じやすい長女は、ときどきそ…

ランドセルにサイドポケットをつけた話ー水筒と折りたたみ傘を入れる

7歳(小2)と2歳の姉妹の母、とんとんです。 コロナで小学校に毎日水筒を持参している長女。 ランドセルの中でお茶が漏れて、教科書や体操服がびしょびしょになるという大惨事をたまにやらかします。 漏れない水筒を使っていても、パッキンをつけ忘れたり(ホン…

我が家のひなまつり2021

6歳(小1)と2歳の姉妹の母、とんとんです。 花粉やばいですね。 みなさまいかがお過ごしですか。 今日は、今年のひなまつりの記録です。 おひな様を出す 2月の半ば、おひな様を出しました。 長女の初節句の時に、じぃじばぁばに買ってもらった「ひととえ」さ…

2児の母、個人事業主の開業届を出す(仕事が決まりました)

6歳(小1)と2歳の姉妹の母、とんとんです。 職業訓練校に通いつつ、保活しつつ、就職先を探していたのですが、先日(2/26)、個人事業主の開業届を出してきました。 \税務署めっちゃ混んでた/ 簡単に、個人事業主となった経緯を記録します。 2月初旬 認可保育…

最近のかわいい姉妹

長女、6歳10ヶ月 ハムスターのテコちゃんと、幸せそうにたわむれる姿。 テコちゃんと一緒にいるときの笑顔がたまらなく可愛い。 夜、私と手遊び歌(じゃんけんポイポイなど)を本当に本当に嬉しそうに、ぴょんこぴょんこ跳ねながら歌う姿。 かわいい~~~たま…

ハワイアンフェア A4チラシとパネル 2種

チラシとパネルデザイン ハワイアンフェアの告知チラシと、パネルをデザインしました。 クライアントとターゲットを2種類設定して、それぞれ別のデザインを考えました。 職業訓練校の課題として制作。 デザイン①旅行代理店のイベント告知 ターゲットは、毎年…

名刺デザイン for ものづくり作家

名刺デザイン minneなど、ものづくり作家さん向けの名刺です。 職業訓練校の課題として制作しました。 こんな方におすすめ ものづくり作家さんの、ショップカード 兼 名刺として(minneなど) デザインのポイント 営業ツールとしての名刺:展示会やイベントで…