こんにちは！4歳8歳姉妹の母、とんとんです。 いや～～～～もう2月も後半！？！？ 早すぎる。 1月の記憶もままならないのに、もう2月も終わるの...？？(まだ終わらない) さてさて、1月は下の子の体調不良で、久しぶに大変な1ヶ月でした。 保育園、何日行けた…
あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いします。 さてさて、今年の抱負です。 仕事 プロコーチになる ブログを形にする レシートためない 2023/1/1、フリーランス2周年を迎えました。 去年は、クライアント様に恵まれて、また、フリー…
8歳4歳の母、とんとんです。 年末なので、年初の抱負を振り返ってみます！ 点数をつけるなら、95点！ 2022年の抱負はこちら。 お金の管理 肉体改造 謙虚さ 点数をつけるとしたら… 95点！！イエーイ(๑´ω`๑)/ お金の管理 毎月初、ざっくり収支を振り返った結果…
8歳4歳姉妹の母、とんとんです！ 子ども達から「ママ最近怒ってばっか！！！」 と言われて反省しきりの10月～11月でした。 たしかに夕方以降、怒ってばっかでした。ごめんなさい。 反省して、少しでも楽しい家族時間を......と思い、キャラご飯に挑戦してい…
こんにちは、4歳8歳姉妹の母、とんとんです。 工作が大好きな上の子。 保育園ではさみを教えてもらったことをきっかけに、工作にハマりつつある下の子。 2人のために、和室リビングに工作エリアを作りました。 結果、子ども達の工作ライフが充実したように感…
約2ヶ月ぶりのブログです。ひえー。 夜中に目が覚めてしまったので、つらつらと書こうと思います。 上の子のこと 小3の上の子は、最近、放課後に仲の良いお友達と割と大人数で遊ぶ日が増えてきました。 夏休み前後は、コロナ爆増＆猛暑でお友達と外で遊ぶこ…
こんにちは、とんとんです！ タイトルの通り、我が家の姉妹が手足口病にかかったのでその記録です。 （ブログに記録しておくと便利なんですわ） 1日目：次女が39度の発熱 2日目：朝、自宅で抗原検査（陰性）→発熱外来を受診 39℃越えでしんどそう→座薬を入れ…
こんにちは！ 8歳と4歳の姉妹の母、とんとんです。 こちらのツイートの通り、8月初旬の週末に、下の子が発熱しました。（39℃くらいの割と高いお熱） （発熱後、湿疹が出たので手足口病だったようです） 週末、深夜に子どもが発熱翌朝、かかりつけ医の発熱外…
味付けは決して難しくないのに、 ちょっとゴージャスな雰囲気のサラダ。 自分用の覚書です。 材料 サニーレタス 玉ねぎスライス（水にさらす） ゆで卵 アンチョビ缶（オイルも使う） 塩、こしょう、オリーブ油少々 （ツナ缶、ミニトマト、茹でたじゃがいも、…
こんにちは！ 小学生と保育園児の母、とんとんです。 2022年7月、早めの夏休みをもらって3年振りに大分の義実家に帰省しました。 大分県日田市にある「小鹿田焼（おんたやき）の里」に立ち寄り、窯元で直接お皿を買うという素敵な体験をしました！ その時の…
小学生と保育園児の母、とんとんです。 梅雨があけましたね……！？！？ 気温調節・気候変動（？）に不手際が多い令和さん。 小さい子どもを持つ親としては心配でたまりません。 今日、小3の長女は顔を真っ赤っかにして帰ってきました。 これはヤバいぞ。 と思…
スーパーからの帰り道、 子どもたちの洗濯物が揺れている 我が家のベランダを見たとき。 夜寝る前、お布団に横になって もうすぐ4歳の次女と 保育園でのできごとを一生懸命お話ししたり 「ママだいすきだよ」とぎゅーっと抱きしめあったりするとき。 寝る前…
こんにちは！8歳・3歳の姉妹の母、とんとんです。 在宅フリーランスで運動ゼロ 産後うつ経験 辞めたジム・ヨガは数知れず そんなアラフォー主婦の私ですが、 パーソナルジムに通い始めて 5ヶ月が経ちました。 飽き性で体力・気力もない私が まさかここまで続…
8歳＆3歳の姉妹の母、とんとんです。 先日Twitterでつぶやいたとおり、 ドラム式洗濯機がお亡くなりになりました。 種類：日立 ビッグドラムスリム（2014年製） 死因：排水できなくなった 享年：7歳（？） そして、我が家に新しい洗濯機がきました。 SHARP …
こんにちは！ 8歳3歳の姉妹の母、とんとんです。 脂肪燃焼スープダイエット、最終日（7日目）の記録です！ 7日目は、 【スープ＋玄米の日】です。 脂肪燃焼スープを好きなだけ＋玄米を食べる日です。 ついにここまで来ました……！ 炭水化物が食べたくてたまら…
こんにちは！ 8歳3歳の姉妹の母、とんとんです。 脂肪燃焼スープダイエット、6日目の記録です。 6日目は、 【スープ＋ステーキの日】です。 脂肪燃焼スープを好きなだけ、赤身のステーキ2～3枚食べる日です。 ステーキはちょっとお財布的にも胃腸的にも無理…
8歳3歳の姉妹の母、とんとんです。 2020年9月に、家族でキャンプに行ったときの記録です。 ※長女が6歳(小1)、次女が2歳3ヶ月のとき ＼富士山ドーン／ 場所は、我ら夫婦の思い出の地、ふもとっぱらキャンプ場！ 大好きなふもとっぱらに、家族4人で行けた嬉し…
こんにちは！ 8歳3歳の姉妹の母、とんとんです。 脂肪燃焼スープダイエット、5日目の記録です。 5日目は、 【スープ＋トマト＋お肉の日】です。 脂肪燃焼スープを好きなだけ、お肉（ササミなど）を350～700g、トマトを最大6個食べて良い日です。 朝のお通じ…
こんにちは！ 8歳3歳の姉妹の母、とんとんです。 脂肪燃焼スープダイエット、4日目の記録です。 4日目は、 【スープ＋バナナ＋スキムミルクの日】です。 脂肪燃焼スープを好きなだけ、バナナを朝昼晩の3本、スキムミルクを500ml飲む日。 スキムミルクの代わ…
こんにちは！ 8歳3歳の姉妹の母、とんとんです。 脂肪燃焼スープダイエット、3日目の記録です。 3日目は、 【スープ＋果物＋野菜＋ご飯1杯の日】です。 脂肪燃焼スープと果物と野菜を好きなだけ、ふらつくようならご飯を1杯だけ食べて良い日です。 スープ生…
こんにちは！ 8歳3歳の姉妹の母、とんとんです。 脂肪燃焼スープダイエット、2日目の記録です。 2日目は、 【スープ＋野菜＋芋の日】です。 ⬆さつまいもにしたよ 脂肪燃焼スープと野菜を好きなだけ、＋芋を少し食べて良い日です。 スープ生活2日目の感想は、…
こんにちは！ 8歳3歳の姉妹の母、とんとんです。 脂肪燃焼スープダイエット、1日目の記録です。 1日目は、 【スープ＋果物（バナナ以外）の日】です。 脂肪燃焼スープと、バナナ以外の果物を好きなだけ食べて良い日です。 ★マイルール★ プロテインドリンクも…
8歳と3歳の姉妹の母、とんとんです。 ヤバいことになってました。 体重が。 肌と胃の調子もなんだか良くない。 というわけで、脂肪燃焼スープダイエットをすることにしました！ （5年ぶり2回目） 脂肪燃焼スープダイエットとは トマトベースのスープ（好きな…
こんにちは！ 3歳と8歳の姉妹の母、とんとんです。 長年に渡って悩み続けた「使用済みの油の処理」。 時には、Amazonでオイルポットを検索し 時には、揚げ物用鍋に放置し 時には、使う度に廃棄し。 ついに、我が家にしっくりする方法を見つけました。 それが…
こんにちは！ すっかりブログを更新しなくなってしまった、とんとんです。 今年のテーマに「お金の管理」を掲げてから1ヶ月。 スーパーで無駄買いしなくなったり、惰性で買ってたAmazon定期便を解約したり、一気に家計がスリムになったことを感じています。 …
＼我が家にも門松が♡／ あけましておめでとうございます。 小2と3歳の姉妹の母、とんとんです。 ブログの更新頻度が減って、書き方？ テンション？ がわからなくなっていますが、みなさんの「あけましておめでとう」投稿に乗っかって、新年一発目いきます。 …
こんにちは。 7歳（小2）と3歳の姉妹の母、とんとん（38歳）です。 最弱ボディを3ヶ月かけて肉体改造するため、2021年11月にパーソナルジムに入会しました。 ▼前回はこちら。「物足りない」と感じた通り、筋肉痛が来なかった。 今日は3回目のレッスン。 今回…
こんにちは。 7歳（小2）と3歳の姉妹の母、とんとん（38歳）です。 最弱ボディを3ヶ月かけて肉体改造するため、2021年11月にパーソナルジムに入会しました。 今日もパーソナルジムに行ってきましたよ！ 前回の下半身のトレーニングにより、バッキバキの筋肉…
こんにちは。 7歳（小2）と3歳の姉妹の母、とんとん（38歳）です。 つい先日、パーソナルジムに入会しました。 トレーナーさんとマンツーマンで筋トレをするアレです。 在宅勤務による運動不足、シンプルに肥える下半身、年々酷くなる冷え症、夏のコロナ罹患…
7歳（小2）と3歳の姉妹の母、とんとんです。 ツイッターではお知らせしましたが、 先月、私がコロナ陽性＆家族が濃厚接触者（全員陰性）になり、家族みんなで引きこもり真っ最中です。 そんな中、9月に入った途端、冷たい長雨が続きました。 秋服が欲しいな…