とんとんと。

細々とフリーランスやってる2児の母の記録。旧:境界型糖尿病の働くママの妊娠・出産・育児日記

パーソナルジムELEMENTに通ってメンタル爆上がりした話

こんにちは!8歳・3歳の姉妹の母、とんとんです。 在宅フリーランスで運動ゼロ 産後うつ経験 辞めたジム・ヨガは数知れず そんなアラフォー主婦の私ですが、 パーソナルジムに通い始めて 5ヶ月が経ちました。 飽き性で体力・気力もない私が まさかここまで続…

7年ぶりにドラム式洗濯機を買い変えた所感【日立→SHARP】

8歳&3歳の姉妹の母、とんとんです。 先日Twitterでつぶやいたとおり、 ドラム式洗濯機がお亡くなりになりました。 種類:日立 ビッグドラムスリム(2014年製) 死因:排水できなくなった 享年:7歳(?) そして、我が家に新しい洗濯機がきました。 SHARP …

【38歳】脂肪燃焼スープダイエット最終日(7日目)【-2.5kg達成】

こんにちは! 8歳3歳の姉妹の母、とんとんです。 脂肪燃焼スープダイエット、最終日(7日目)の記録です! 7日目は、 【スープ+玄米の日】です。 脂肪燃焼スープを好きなだけ+玄米を食べる日です。 ついにここまで来ました……! 炭水化物が食べたくてたまら…

【38歳】脂肪燃焼スープダイエット6日目【便秘】

こんにちは! 8歳3歳の姉妹の母、とんとんです。 脂肪燃焼スープダイエット、6日目の記録です。 6日目は、 【スープ+ステーキの日】です。 脂肪燃焼スープを好きなだけ、赤身のステーキ2~3枚食べる日です。 ステーキはちょっとお財布的にも胃腸的にも無理…

6歳2歳と行く、9月の子連れキャンプ@ふもとっぱら

8歳3歳の姉妹の母、とんとんです。 2020年9月に、家族でキャンプに行ったときの記録です。 ※長女が6歳(小1)、次女が2歳3ヶ月のとき \富士山ドーン/ 場所は、我ら夫婦の思い出の地、ふもとっぱらキャンプ場! 大好きなふもとっぱらに、家族4人で行けた嬉し…

【38歳】脂肪燃焼スープダイエット5日目【真っ黒い便がでた】

こんにちは! 8歳3歳の姉妹の母、とんとんです。 脂肪燃焼スープダイエット、5日目の記録です。 5日目は、 【スープ+トマト+お肉の日】です。 脂肪燃焼スープを好きなだけ、お肉(ササミなど)を350~700g、トマトを最大6個食べて良い日です。 朝のお通じ…

【38歳】脂肪燃焼スープダイエット4日目【パン食べちゃった】

こんにちは! 8歳3歳の姉妹の母、とんとんです。 脂肪燃焼スープダイエット、4日目の記録です。 4日目は、 【スープ+バナナ+スキムミルクの日】です。 脂肪燃焼スープを好きなだけ、バナナを朝昼晩の3本、スキムミルクを500ml飲む日。 スキムミルクの代わ…

【38歳】脂肪燃焼スープダイエット3日目【体が軽い】

こんにちは! 8歳3歳の姉妹の母、とんとんです。 脂肪燃焼スープダイエット、3日目の記録です。 3日目は、 【スープ+果物+野菜+ご飯1杯の日】です。 脂肪燃焼スープと果物と野菜を好きなだけ、ふらつくようならご飯を1杯だけ食べて良い日です。 スープ生…

【38歳】脂肪燃焼スープダイエット2日目【辛さのピーク】

こんにちは! 8歳3歳の姉妹の母、とんとんです。 脂肪燃焼スープダイエット、2日目の記録です。 2日目は、 【スープ+野菜+芋の日】です。 ⬆さつまいもにしたよ 脂肪燃焼スープと野菜を好きなだけ、+芋を少し食べて良い日です。 スープ生活2日目の感想は、…

【38歳】脂肪燃焼スープダイエット1日目【けっこう辛い】

こんにちは! 8歳3歳の姉妹の母、とんとんです。 脂肪燃焼スープダイエット、1日目の記録です。 1日目は、 【スープ+果物(バナナ以外)の日】です。 脂肪燃焼スープと、バナナ以外の果物を好きなだけ食べて良い日です。 ★マイルール★ プロテインドリンクも…