35週2日 今日のご飯と旦那弁当

今日は楽天マートから食材がたくさん届いた
のですが、来週の検診で安静解除になったら
まとめ買いはやめて、冷蔵庫の整理を
進めないといけないことに気が付いた?

旦那は1人だとめったに料理しないので、
残すのは調味料とレトルト食品くらい。
多分、常備菜を残していってもほとんど
食べないだろうし?

とはいえ、血糖値コントロールのために
なるべく外食は避けて、ギリギリまで
自炊したい!もし食材が余ってしまったら
実家に引き取ってもらうことにします?

 
↑今日届いた水菜、やはり近所の東◯ストア
より断然鮮度がよくておいしかった?
倉庫から直接届けてもらえるからかな?

<今日のご飯 1841kcal>
■朝食 390kcal
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■補食 202kcal
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玄米フレーク、ドライプルーン

■昼食 431kcal
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■補食 196kcal
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冷凍えび焼売、ミニトマト、ふりかけ混ぜおにぎり

■夕食 415kcal
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■補食 207kcal
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ソイジョイ、ヨーグルト、カフェオレ、旦那弁当用の鶏だんごの味見

■旦那弁当
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