糖質制限ダイエットお休み:生理中は炭水化物取らないと死ぬ

タイトルでいきなり生理とか言ってすみません。中高6年間女子校育ちなもので、その辺の恥じらいは谷底におっことしてきてしまったみたいです。 今日は娘と2人でおでかけ。久々にくら寿司行ったよ! 体重の記録(2016/11/13) 朝:52.90kg 前日比:+0.20kg ダイエット開始から-0.42kg 目標体重(49kg台)まであと-3kg 全然減…