とんとんと。

うつでワーママを辞めた母・とんとんの、日々のアレコレ。旧:境界型糖尿病の働くママの妊娠・出産・育児日記

2016-11-11から1日間の記事一覧

ダイエット中だけど、どうしても食べたい!という時のオススメおやつ「しらすと胡桃の甘辛煮」

糖質制限ダイエット中のとんとん( id:tontont )です。 ダイエットを始めて5日。糖質オフの食事に慣れてきたのですが、おやつが食べたい!という欲求が膨れ上がってきちゃいました。 ブログを書いたりして、気を紛らわせていたのですがどうにも我慢できなく…

プライバシーポリシー・免責事項

本文書は、当サイトにおける個人情報の保護およびその適切な取り扱いについての方針を示したものです。 当サイトに掲載されている広告について 当サイトが使用しているアクセス解析ツールについて 当サイトへのコメントについて 当サイトへのリンクについて …

糖質制限ダイエット4日目:やっと体重減った\(^o^)/&低糖質ティラミスのおやつ

体重の記録(2016/11/10) 朝:52.65kg 前日比:-0.65kg ダイエット開始から-1.15kg -0.67kg ※修正しました。すみません!(11/13) 目標体重(49kg台)まであと-2.66kg 以下、今日のご飯の記録です。 赤い文字は、この本のレシピから。 糖質オフ!でやせるレ…